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【新入荷】ヨガや瞑想におススメのエッセンス

こんにちは。マーナです。

最近、瞑想をしている人が増えてきましたね。

モデルのSHIHOさんが、ハワイ生活でヨガと瞑想をしている番組を見て素敵だなと思いました。

オアフ島のダイアモンドヘッドを見ながら、ヨガと瞑想なんてうらやましい!

すぐにグラウンディング出来そうですね。

さて、瞑想といえば、自分とつながることが目的のひとつです。

SHIHOさんも言っていましたが、瞑想をすると頭がすっきりしてきて、自分が何をしたいかが明確になってきますよ^^

忙しい毎日を送っていると、「しなければいけないこと」に集中してしまい、自分を見失いがちになります。

そんな時こそ毎日10分でも、瞑想で自分とつながる時間、自分をいたわって愛してあげる時間をつくってあげてくださいね。

クライアントさまの質問で多いのが、「瞑想がうまくいかなくて困っています。心がザワザワして無になれないんです。何か良い方法はありませんか」というもの。

私がいつもおススメするのは、グラウンディングとバランスの調整を助けてくれるフラワーエッセンス、レッド・リリーです。

オーストラリアン・ブッシュフラワーエッセンスのレッド・リリーは、あなたが地球とつながることで、今この瞬間に生きていると感じさせてくれますよ^^

クラウンチャクラを開く手助けをしてくれ、スピリチュアルなパワーがアップします。

あなたのスピリットと純粋な人間性を最高レベルに進化させ、自分とつながることで幸せを引き寄せます。

ヨガや瞑想をしているあなたにおススメです♪